第1671章 什么事
“我不清楚,只看到他們出去了,你到時候問問。”
冷薄然說道。
徐嫣的心中有些隱隱地失落。
吃完,她回房間,坐在陽臺上,看著不遠(yuǎn)處的海鳥發(fā)呆。
滴答滴門被打開了。
“還是挺壯觀的,我這還是第一次這么清楚地看到。”
傅悅興奮地說道。
徐嫣聽到聲音,從陽臺上出來,“你們?nèi)ツ睦锪耍俊?br/>
“去山上看日出了。
你是不是昨天晚上睡得很晚啊,我怎么敲門,你都不醒。”
傅悅問道。
他們原來喊過她,是她自己的問題才沒有一起去。
徐嫣的心里又瞬間好受多了。
“可能睡的有點(diǎn)死,好玩嗎?”
徐嫣問道。
“雖然你沒有去,但是我專門為了你拍攝了錄像。”
傅悅把手機(jī)打開給徐嫣看。
徐嫣聽到錄像里面傅悅說,“要是徐嫣一起來就好了,我們一起拍照。”
“她昨天心情不太好,讓她多睡一會吧,我們明天才回去,如果她想看,明天早上我們再一起來。”
白汐說道。
徐嫣挺感動的。
白汐了解她的。
徐嫣看完,問傅悅道:“你們吃早飯沒?
要不要再睡會?
出來看日出一定起很早吧。”
“我們五點(diǎn)就起來了,然后坐車去山上,還要走好遠(yuǎn)一段,才到山頂看海上日出,早飯路上吃了一些面包,我要再睡會,十點(diǎn)這樣,我們出去購物啊。”
傅悅說著,打了一個哈欠,去自己房間。
“小汐,你去我房間睡吧,安靜一點(diǎn)。”
“那你呢?
算了,我不睡了,今天晚上早點(diǎn)休息就行了。”
“你不用管我,一會我去健身房跑會步,運(yùn)動一會,你睡吧。”
徐嫣笑著說道。
“好吧。”
白汐看了眼時間,“我不關(guān)門,你要是有需要過來找我就行。”
“去吧,去吧。”
徐嫣推著白汐去了房間。
她準(zhǔn)備去健身跑一小時,回來休息一小時,就可以和白汐他們一起玩了。
才到健身房,發(fā)現(xiàn)冷薄然也在。
她這一天中碰到他的頻率也太高了吧,都有點(diǎn)懷疑他是不是監(jiān)視著自己,但是想來想去,他好像也沒有監(jiān)視自己的理由。
冷薄然也看到了她,“你過來跑步?”
傅悅點(diǎn)頭,“想要運(yùn)動一小時,你有建議嗎?”
“我怕我給你建議后,你今天就沒有力氣逛街了,先隨便跑跑步,或者快走,一小時差不多。
但是,在跑步之前做個熱身,結(jié)束后做個拉伸。”
冷薄然說道。
“做熱身多長時間,拉伸多長時間啊?”
“熱身五分鐘吧,等你結(jié)束后來找我,我?guī)阕隼臁!?br/>
冷薄然說著,繼續(xù)去做器械。
徐嫣很久沒有運(yùn)動了,才跑了五分鐘,就覺得累的想要放棄。
想想身上的肥肉,想想那些女人鄙視的眼神,再想想邢星晨和冬兒,她咬了咬牙,堅(jiān)持了下來,半小時后,跑步就沒有那么累了,身上也出了很多汗。
腦子里想著瘦下來,瘦下來,她要瘦下來,變得以前那樣美。
以前瘦,卻沒好看的衣服穿。
等瘦下來,她有錢了,可以穿很多好看的衣服。
這么想著,一小時終于跑了下來。
她下跑步機(jī),感覺地面都是在懂的,搖搖晃晃地,看到沙發(fā)就坐了下來。
冷薄然過來,拉她起來,“運(yùn)動后不能立即坐下來,會引起心臟血管回血不暢,造成昏厥,休克。”
“這么嚴(yán)重啊。”
徐嫣趕緊地站了起來。
“你跟著做拉伸。”
冷薄然說道,做示范。
徐嫣跟著他的動作做。
冷薄然糾正。
“我去。”
徐嫣有一種身體都被扯到的感覺。
她真的太久沒有運(yùn)動了。
“第一天比較難適應(yīng),一周后就熟悉了。
拉筋完后,我給你按摩下,肌肉就不會酸疼。”
冷薄然說道。
徐嫣有些不好意思,“你弄這個是專業(yè)的嗎?”
“我以前在獵豹的時候,訓(xùn)練的強(qiáng)度非常高,有的戰(zhàn)士練完后第二天都爬不起來,全身疼,所以,有些經(jīng)驗(yàn)。”
“我的訓(xùn)練強(qiáng)度不用這么大吧?”
徐嫣擔(dān)心,“我還得回去帶娃,還得工作,傅悅那里有一個項(xiàng)目呢,我要好好做的。”
“不大,一天核心鍛煉,一天有氧鍛煉,一天戶外,室內(nèi)的時候上午一個半小時,下午一個半小時,晚上看情況,還有,除了我給你的吃的,你其他都不能吃,放心,我給你準(zhǔn)備的,不會讓你餓著。”
冷薄然說的認(rèn)真。
徐嫣想想好像也可以,“這樣的話,我減掉40斤,需要多久啊?”
“因人而異,如果你想掉秤快一點(diǎn),一個半月,但是那樣對你的身體不太好,你還容易反彈。
你按照我說的去做,一年時間,以后只要不是胡吃海吃,不會反彈。”
“一年。”
徐嫣的心里咯噔了一下,一年時間感覺有點(diǎn)長,一個半月倒是讓她挺心動的。
“能不能一個半月瘦掉四十斤,之后再按照你說的訓(xùn)練啊。”
“不行。”
冷薄然嚴(yán)肅地說道:“你減肥是為了好看,只是瘦,臉上沒有關(guān)澤,膠原蛋白遺失,身體繼續(xù)惡化,這也不是你想看到的吧。”
徐嫣想想也是。
“那行吧,就按照你說的吧。”
話音剛落,她的手機(jī)響起來。
她很詫異,“不是說沒有信號嗎?”
“公海上沒有信號,你手機(jī)卡是開通全球通的,當(dāng)然能接到電話。”
冷薄然解釋。
徐嫣拿起手機(jī),看是邢星晨的來電顯示。
他離開第三天了,才打電話給她。
她突然有種委屈的,想哭的情緒,鼻子酸酸的,眼睛里面也瑟瑟然的,還有股說不出的怒氣,接聽電話,口氣不是很好道:“什么事?”
“徐嫣,你是明天回吧。”
邢星晨問道。
“應(yīng)該是,怎么了?”
“我這邊有些事情,就不過來接你了,我給你打十萬過去,你想買什么就買什么,錢不夠再問我要。”
徐嫣有種透心涼的感覺,想要發(fā)火,想要控訴,想要說他。
但,她和邢星晨就是協(xié)議結(jié)婚,銀貨兩訖,她又有什么資格說。
她深吸了一口氣,陰陽怪氣地說道:“謝謝老板。”