，超級(jí)鋒暴 ！
    當(dāng)楊陽(yáng)回到訓(xùn)練場(chǎng)，跟幾名隊(duì)友邊熱身邊開(kāi)著玩笑時(shí)，體能教練揚(yáng)·克魯伊滕伯格拿著他的體檢報(bào)告走進(jìn)了羅納德·科曼的辦公室。
    助理教練路德·卡羅爾也在這里，兩人正討論著今天的訓(xùn)練項(xiàng)目。
    “怎么樣？他的身體狀況如何？”一看到體能教練進(jìn)來(lái)，科曼關(guān)心問(wèn)道。
    克魯伊滕伯格有些不知道應(yīng)該怎么解釋?zhuān)f上了手中的體檢報(bào)告，“我只能說(shuō)，出乎意料?！?br/>     羅納德·科曼和路德·卡羅爾對(duì)視了一眼，不約而同地笑了起來(lái)。
    翻看楊陽(yáng)的體檢報(bào)告，兩人都不約而同地點(diǎn)頭。
    “看起來(lái)很不錯(cuò)。”路德·卡羅爾笑道。
    克魯伊滕伯格點(diǎn)頭，“是不錯(cuò)，我甚至覺(jué)得他可以踢首發(fā)?！?br/>     但羅納德·科曼卻搖了搖頭，“穩(wěn)妥起見(jiàn)，還是替補(bǔ)吧，留著力氣打周中的歐冠。”
    毫無(wú)疑問(wèn)，歐冠才是阿賈克斯現(xiàn)在最關(guān)心的一項(xiàng)賽事。
    雖說(shuō)同組有尤文圖斯和拜仁慕尼黑這兩大豪門(mén)，阿賈克斯想要脫穎而出難度非常大，在前兩輪都失利，甚至還創(chuàng)造出零比四的慘敗的情況下，想要出線難如登天。
    但人嘛，總是要有一個(gè)夢(mèng)想和目標(biāo)的。
    就算真的不能出線，最起碼也要保住小組第三，參加聯(lián)盟杯，否則的話(huà)，衛(wèi)冕冠軍小組墊底被淘汰出局，羅納德·科曼真的只能下課謝罪了。
    “他說(shuō)，他在飛機(jī)上一直都在睡覺(jué)，所以體能和狀態(tài)都調(diào)整得不錯(cuò)，也不用倒什么時(shí)差?！笨唆斠岭窈懿桓蚁嘈诺卣f(shuō)。
    這在他以前的執(zhí)教履歷上是從來(lái)沒(méi)有見(jiàn)到過(guò)的，根本不科學(xué)。
    羅納德·科曼和路德·卡羅爾聽(tīng)得哈哈大笑了起來(lái)。
    “他說(shuō)得沒(méi)錯(cuò)，揚(yáng)，他確實(shí)有這種本事，只要一坐上大巴車(chē)，他真的說(shuō)睡就睡?！?br/>     “真的有這么神奇？”克魯伊滕伯格看向了科曼。
    科曼點(diǎn)頭，“去年客場(chǎng)打布魯日，那是他第一次參加一線隊(duì)的比賽，也是第一場(chǎng)歐冠比賽，那一場(chǎng)比賽有多重要你知道的，結(jié)果他一路從阿姆斯特丹睡到布魯日，真的是不叫就不醒，一路上我們所有人就看著他睡?！?br/>     克魯伊滕伯格張了張嘴，欲言又止的，久久才苦笑道：“他真是天生一顆大心臟。”
    “這也有好處，喏?！绷_納德·科曼晃了晃手中的體檢報(bào)告。
    一樣米養(yǎng)百樣人，這個(gè)世界上本來(lái)就是千奇百怪，楊陽(yáng)有這種說(shuō)睡就睡的本領(lǐng)，倒也不稀奇，更何況這種深度睡眠對(duì)他的身體恢復(fù)確實(shí)有很大的好處。
    最起碼，恢復(fù)速度比其他人要快很多。
    “他剛才跟我說(shuō)，他想要加強(qiáng)一下身體力量對(duì)抗?！?br/>     “哦？”羅納德·科曼和路德·卡羅爾都重視了起來(lái)。
    “我覺(jué)得我們有必要好好研究研究，我看得出來(lái)，他確實(shí)是有心想要提升自己的身體力量對(duì)抗，但你們也知道，這種訓(xùn)練很苦的。”
    路德·卡羅爾接過(guò)話(huà)道：“這小子最能吃的就是苦?！?br/>     “哦？”這下?lián)Q克魯伊滕伯格奇怪了。
    “他已經(jīng)堅(jiān)持了一年半的基礎(chǔ)訓(xùn)練，而且他基本上除了吃飯和睡覺(jué)外，其余所有的時(shí)間都用來(lái)訓(xùn)練，我可以說(shuō)，他簡(jiǎn)直就是我所見(jiàn)到過(guò)的，最勤奮刻苦的球員?！?br/>     說(shuō)到這里，路德·卡羅爾停頓了一下才繼續(xù)道：“所以，如果他說(shuō)，他想要加強(qiáng)自己的身體力量對(duì)抗，那我覺(jué)得我們必須要適當(dāng)給予引導(dǎo)，他一定說(shuō)到做到。”
    羅納德·科曼也算是很了解楊陽(yáng)的人，點(diǎn)頭道：“確實(shí)如此，而且他十八歲了，是時(shí)候加強(qiáng)一下他的身體了，只要能把身體對(duì)抗練上去，他會(huì)比現(xiàn)在更強(qiáng)更出色?！?br/>     克魯伊滕伯格對(duì)楊陽(yáng)比較陌生，但看科曼和卡羅爾都這么認(rèn)同，心中不由得對(duì)楊陽(yáng)的印象又加深了幾分，他可是很了解科曼對(duì)球員的要求，一般球員可不會(huì)被他如此重視。
    “我剛才建議他去找博加德了?！笨唆斠岭裾f(shuō)道。
    羅納德·科曼琢磨了一下，“那就讓博加德為他量身定做一套身體力量對(duì)抗的強(qiáng)化訓(xùn)練，著重訓(xùn)練他的力量和速度，但要保持住他的靈活性?！?br/>     對(duì)于一名職業(yè)球員來(lái)說(shuō)，肌肉可不是隨便練的，就好像楊陽(yáng)，有些部位的肌肉練出來(lái)是好事，可有些部位的肌肉會(huì)導(dǎo)致他的靈活性下降，不僅速度會(huì)變慢，甚至連腳下動(dòng)作頻率都會(huì)變慢，這可就得不償失了。
    針對(duì)不同部位的肌肉，制定不同的訓(xùn)練方案，這也是培養(yǎng)年輕人的一種方式。
    當(dāng)然，這就需要俱樂(lè)部在球員身上下功夫，針對(duì)球員的身體狀況和特點(diǎn)來(lái)量身打造訓(xùn)練方案。
    楊陽(yáng)現(xiàn)在是阿賈克斯隊(duì)內(nèi)的頭號(hào)希望之星，他確實(shí)值得阿賈克斯這么做。
    …………
    …………
    由于明天就要打比賽，再加上很多球員都是剛剛參加了國(guó)家隊(duì)的賽事回歸，身體都還沒(méi)有完全調(diào)整過(guò)來(lái)，所以，早晨的訓(xùn)練課更多是以恢復(fù)和調(diào)整為主。
    這種訓(xùn)練強(qiáng)度不大，對(duì)其他球員來(lái)說(shuō)是舒適，但對(duì)楊陽(yáng)來(lái)說(shuō)，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。
    有點(diǎn)像是一個(gè)人，平日里吃得多了，把自己吃成了大胃王，現(xiàn)在有種吃不飽的感覺(jué)。
    訓(xùn)練結(jié)束后，楊陽(yáng)先后跟羅納德·科曼和路德·卡羅爾聊了一陣。
    他們倆對(duì)楊陽(yáng)離隊(duì)這一段時(shí)間的表現(xiàn)都感到滿(mǎn)意，阿賈克斯一直都在關(guān)注楊陽(yáng)的比賽，而他們也都希望楊陽(yáng)能夠開(kāi)始專(zhuān)注于俱樂(lè)部的賽事。
    “我先跟你說(shuō)好了，反正十一月份那一場(chǎng)國(guó)家隊(duì)比賽，就算阿里漢親自來(lái)說(shuō)情，我都不會(huì)再放你走了，到冬歇期前，你就給我專(zhuān)心地打好俱樂(lè)部賽事，最好連學(xué)校都不用去?！?br/>     羅納德·科曼難得擺出主教練的威嚴(yán)來(lái)下達(dá)命令。
    學(xué)校那邊也確實(shí)來(lái)過(guò)幾次電話(huà)詢(xún)問(wèn)情況，雖然沒(méi)說(shuō)什么，但楊陽(yáng)有空還是要去的。
    “放心吧，老大，我一定努力?！睏铌?yáng)笑道。
    羅納德·科曼重重地點(diǎn)頭，轉(zhuǎn)身走了。
    “本賽季聯(lián)賽至少要保住歐冠資格，歐冠起碼要拿到第三，這兩項(xiàng)任務(wù)任何一項(xiàng)沒(méi)完成，他恐怕都得下課?！甭返隆た_爾望著科曼的背影，嘆息道。
    楊陽(yáng)也能夠想象到羅納德·科曼此時(shí)此刻的壓力，如果是在以前，這兩項(xiàng)任務(wù)都不算重，但今年夏季走了五名球員，歐冠小組抽簽又這么背，實(shí)在是叫人有點(diǎn)擔(dān)心。
    “別想太多了，去吧，溫斯頓·博加德在健身房?！甭返隆た_爾鼓勵(lì)地笑道。
    楊陽(yáng)送走了兩位教練，調(diào)整了一下自身的情緒，朝著健身房走去。
    他現(xiàn)在能做的就是專(zhuān)注于比賽，努力打好接下來(lái)的每一場(chǎng)比賽，同時(shí)提升自己的實(shí)力。
    不管是羅納德·科曼還是路德·卡羅爾，對(duì)楊陽(yáng)都是很好，所以，無(wú)論如何，楊陽(yáng)都不會(huì)坐視羅納德·科曼下課，這不僅違背了他做人的原則，也違背了他的職業(yè)道德。
    …………
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    每一家俱樂(lè)部都有自己的健身房，阿賈克斯也不例外。
    由于阿賈克斯是一支以年輕人為主的球隊(duì)，所以在健身房里的訓(xùn)練次數(shù)要比其他球隊(duì)少很多，更多還是一些傷病康復(fù)為主，但健身房的設(shè)施卻是極為完善，也十分先進(jìn)。
    楊陽(yáng)來(lái)到健身房時(shí)，正好看到隊(duì)內(nèi)兩三名沒(méi)有參加訓(xùn)練的傷員離開(kāi)，見(jiàn)面時(shí)彼此打了聲招呼，走進(jìn)里面，只剩下一個(gè)魁梧健碩的高大漢子在收拾器械。
    這個(gè)荷蘭漢子穿著一件黑色背心，從暴露在空氣中的胳膊和肩膀上的肌肉，以及背心所勾勒出來(lái)的背部肌肉來(lái)看，真的是相當(dāng)發(fā)達(dá)，很有好萊塢猛男阿諾西瓦辛格的氣勢(shì)。
    那人留意到有人進(jìn)來(lái)，抬起頭，正好就看到了入門(mén)處的楊陽(yáng)，立即站了起來(lái)。
    “你是楊？”
    “是的，非常高興見(jiàn)到你，博加德先生。”楊陽(yáng)客氣地走過(guò)去跟他握手。
    從正面看去，轉(zhuǎn)過(guò)身來(lái)的溫斯頓·博加德露出了胸腹上那強(qiáng)健有力的爆炸性肌肉，給人一種非?？孜溆辛Φ母杏X(jué)，活脫脫就像是電視里看到的那些健美先生。
    “叫我溫斯頓就可以了。”
    “你好，溫斯頓?！?br/>     兩人握手時(shí)，楊陽(yáng)感受到了對(duì)方手中傳遞過(guò)來(lái)的勁道。
    “克魯伊滕伯格已經(jīng)跟我說(shuō)過(guò)了，聽(tīng)說(shuō)你要強(qiáng)化自己的身體力量和速度？”
    “是的，希望你可以幫我?！?br/>     “當(dāng)然，我在這里的工作就是給你們提供力所能及的幫助。”
    溫斯頓·博加德說(shuō)著話(huà)，招呼著楊陽(yáng)走進(jìn)健身房，到了角落處的休息區(qū)，跟楊陽(yáng)面對(duì)面地坐下來(lái)，然后深深地注視著對(duì)面的楊陽(yáng)。
    “能不能告訴我，別人都千方百計(jì)地逃避健身房，但你卻主動(dòng)提出要加強(qiáng)這方面的訓(xùn)練呢？能告訴我原因嗎？”博加德關(guān)心問(wèn)道。
    “當(dāng)然?！睏铌?yáng)點(diǎn)頭，“其實(shí)很簡(jiǎn)單，我想要變得比現(xiàn)在更強(qiáng)?！?br/>     博加德莞爾一笑，點(diǎn)頭道：“這是個(gè)很好的動(dòng)力，但也很辛苦?！?br/>     “我知道，我不怕吃苦。”
    “在我剛來(lái)的時(shí)候，很多人都跟我說(shuō)起過(guò)你，說(shuō)得最多的就是勤奮和進(jìn)步，但這遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，因?yàn)樯眢w力量訓(xùn)練是長(zhǎng)期堅(jiān)持的一項(xiàng)訓(xùn)練，而且不僅要能吃苦，還要懂得自律，飲食也要控制，這很難?！?br/>     “我覺(jué)得自己已經(jīng)做好準(zhǔn)備了?！睏铌?yáng)信心滿(mǎn)滿(mǎn)地說(shuō)道。
    博加德深深地看著楊陽(yáng)，點(diǎn)頭道：“那好，從后天開(kāi)始，提前一個(gè)小時(shí)到健身房等我?！?/p>