，超級(jí)鋒暴 ！
    深冬時(shí)節(jié)，天地仿佛變得荒涼。
    原本郁郁蔥蔥的樹木變成了光禿禿的丫枝，綠油油的草地變得慘淡荒涼。
    就連那通過(guò)支流跟阿姆斯特爾運(yùn)河連接的奧德凱爾克湖，都蒙上了一層薄薄的浮冰。
    冰層下，依稀可見(jiàn)那平靜的湖水。
    有了去年的經(jīng)驗(yàn)，今年楊陽(yáng)冬季晨練時(shí)的保暖措施做得更加到位。
    一路從家里出門，顛著球，快速地奔跑在奧爾凱爾克湖畔的小路上，沿途人跡罕至。
    顛著顛著，足球變得又濕又滑，很不好控制，這反倒增加了楊陽(yáng)訓(xùn)練的難度，卻讓他變得更加專注，生怕一個(gè)不小心就把球給丟了，那就糗大了。
    如今的他早已經(jīng)不是當(dāng)初那個(gè)在阿爾梅勒青訓(xùn)營(yíng)里踢不上球的小子了，對(duì)球的控制早已達(dá)到得心應(yīng)手，如臂使指的地步。
    這也多虧了他過(guò)去這一年半以來(lái)堅(jiān)持不懈的每日苦練。
    快速帶球，繞湖跑了三圈，渾身就熱了起來(lái)。
    回到家時(shí)，正好看到家門口停著一輛俱樂(lè)部安排的菲亞特，登時(shí)就笑著推門而入。
    俱樂(lè)部開始進(jìn)入圣誕節(jié)假期，球員們也都基本回家放假了。
    費(fèi)爾馬倫和尼克拉斯·本特納等人也都回國(guó)，就連馬克斯韋爾和麥孔等人也都返回巴西。
    在歐洲，這個(gè)假期就相當(dāng)于是中國(guó)的新年，尤為重要。
    楊陽(yáng)早就跟父母親說(shuō)好了，反正圣誕節(jié)回去也是要自己一個(gè)人埋頭苦練，倒不如繼續(xù)留在阿姆斯特丹，至少德托克莫斯特里面什么設(shè)施器械都有。
    “早上好，溫斯頓?！?br/>     楊陽(yáng)一進(jìn)門，就笑著跟坐在客廳里的溫斯頓·博加德打招呼。
    博加德看了看時(shí)間，點(diǎn)頭笑道：“果然挺準(zhǔn)時(shí)的?！?br/>     “我先去洗個(gè)澡?！?br/>     “早餐我?guī)湍銣?zhǔn)備好了，就放在餐桌上。”
    “謝謝?！?br/>     楊陽(yáng)快步上樓去換洗。
    今天是溫斯頓·博加德正式擔(dān)任楊陽(yáng)私人教練的第一天。
    在溫斯頓·博加德?lián)螚铌?yáng)的私教后，不僅負(fù)責(zé)他每天的力量訓(xùn)練，同時(shí)也負(fù)責(zé)他一天三餐的飲食，這也是為了更好的幫助楊陽(yáng)訓(xùn)練自己的身體。
    博加德的訓(xùn)練計(jì)劃將延續(xù)之前他在球隊(duì)時(shí)為楊陽(yáng)定制的那一套，只是針對(duì)性地給予調(diào)整和加強(qiáng)，主要是為了調(diào)整狀態(tài)。
    楊陽(yáng)希望能夠在下半程表現(xiàn)得更好，同時(shí)也希望能夠盡快提升自己的身體力量對(duì)抗。
    有的時(shí)候，他自己也說(shuō)不清楚，到底是心理作用呢？還真的提升了？
    反正他覺(jué)得，進(jìn)行力量訓(xùn)練之后，他的速度和靈活性確實(shí)提升了，在球場(chǎng)上的表現(xiàn)也是越來(lái)越好，這讓他更加相信博加德對(duì)自己的訓(xùn)練。
    更重要的是，博加德是阿賈克斯的體適能教練，他手中握有楊陽(yáng)的所有數(shù)據(jù)，同時(shí)也會(huì)介入接下來(lái)冬歇期球隊(duì)在葡萄牙的訓(xùn)練，確保楊陽(yáng)的單獨(dú)訓(xùn)練能緊密結(jié)合球隊(duì)的整體訓(xùn)練。
    這一點(diǎn)是請(qǐng)外面的私教所沒(méi)有辦法做到的。
    …………
    …………
    吃完早餐，楊陽(yáng)就坐溫斯頓·博加德的車前往德托克莫斯特。
    在球隊(duì)從東京返回阿姆斯特丹后，教練組通知楊陽(yáng)和博加德，允許在冬歇期間，楊陽(yáng)留在德托克莫斯特訓(xùn)練，但必須要有博加德作陪。
    按照之前楊陽(yáng)和博加德的約定，圣誕節(jié)當(dāng)天和次日休息，其他時(shí)間照舊。
    來(lái)到德托克莫斯特后，兩人還跟平時(shí)一樣，直接進(jìn)入健身房。
    經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的訓(xùn)練后，楊陽(yáng)臥推的重量被提升到了五十公斤，身上的肌肉也逐漸呈現(xiàn)出了力量訓(xùn)練后的成果，這讓他看起來(lái)不再那么單薄了。
    楊陽(yáng)也深信，只要他堅(jiān)持訓(xùn)練，不用多久，他將不再懼怕球場(chǎng)上的身體對(duì)抗。
    在這種一對(duì)一的訓(xùn)練當(dāng)中，博加德也是毫不吝嗇地把自己對(duì)力量訓(xùn)練的理論知識(shí)和心得體悟，通通都灌輸給楊陽(yáng)。
    作為名牌學(xué)府專業(yè)出身的體適能教練，溫斯頓·博加德又有很豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，對(duì)于如何訓(xùn)練身體，他有一套非常系統(tǒng)而完善的思路體系。
    從肌肉結(jié)構(gòu)到體脂肪到塊頭，從抵抗力到柔韌性到爆發(fā)力……
    他毫無(wú)保留地把自己過(guò)去十幾年所學(xué)所懂的一切都傳授給了楊陽(yáng)，因?yàn)樗嘈?，只有明白這些，楊陽(yáng)才能夠更好地訓(xùn)練自己的身體。
    一知半解的人，是不可能執(zhí)行好他的訓(xùn)練。
    楊陽(yáng)本來(lái)對(duì)身體訓(xùn)練是一無(wú)所知，但跟在博加德身旁學(xué)習(xí)了幾個(gè)月，他就像是一塊貪婪的海綿，不斷吸取知識(shí)，同時(shí)也隱隱在腦海里勾勒出了一副藍(lán)圖。
    他希望能夠擁有一具完美均衡的足球運(yùn)動(dòng)員的身體。
    對(duì)于楊陽(yáng)的這種想法，博加德是又高興又無(wú)奈。
    高興是因?yàn)樗吹搅藯铌?yáng)的雄心壯志，無(wú)奈是因?yàn)樗X(jué)得，楊陽(yáng)似乎想得太簡(jiǎn)單了。
    “你說(shuō)得一點(diǎn)都沒(méi)錯(cuò)，高度自律，再加上科學(xué)的訓(xùn)練，確實(shí)可以最大限度的延緩運(yùn)動(dòng)球員的職業(yè)生涯，但你也不要忘記，這個(gè)世界上沒(méi)有最完美，只有最適合?！?br/>     “就好像是你，不同的年齡段，不同的踢球風(fēng)格，不同的戰(zhàn)術(shù)定位，對(duì)你身體的要求也是不同的，你需要根據(jù)這些來(lái)進(jìn)行細(xì)微調(diào)整?！?br/>     “但有一點(diǎn)你說(shuō)得沒(méi)錯(cuò)，長(zhǎng)期堅(jiān)持力量訓(xùn)練，可以最大限度地保護(hù)你的身體不受傷病影響?！?br/>     溫斯頓·博加德說(shuō)得確實(shí)有道理，但楊陽(yáng)依舊還是決定要努力加強(qiáng)身體力量訓(xùn)練。
    他始終相信，只要把自己的身體力量對(duì)抗給練上去，他的表現(xiàn)會(huì)比現(xiàn)在更加出色。
    當(dāng)然，速度、基本功和球星技等方面的訓(xùn)練也不能落下。
    而這些訓(xùn)練將占據(jù)他所有的時(shí)間。
    …………
    …………
    從早晨到傍晚，楊陽(yáng)一直都待在德托克莫斯特訓(xùn)練，午餐也都由溫斯頓·博加德全權(quán)負(fù)責(zé)，嚴(yán)格把關(guān)，營(yíng)養(yǎng)搭配均衡合理，務(wù)求在冬歇期期間將楊陽(yáng)的身體訓(xùn)練效果達(dá)到最大化。
    一直到夜幕降臨時(shí)分，楊陽(yáng)吃了晚餐后，接到了一通電話，這才離開了德托克莫斯特。
    來(lái)電的是荷蘭著名的經(jīng)紀(jì)人古伊多·阿爾貝斯。
    這位經(jīng)紀(jì)人在歐洲聲名不顯，甚至可能走出荷蘭，就沒(méi)多少球迷認(rèn)識(shí)他，但他在荷蘭足壇、比利時(shí)和德國(guó)等周邊國(guó)家都有著非比尋常的人脈關(guān)系和影響力。
    他麾下的球員包括德波爾兄弟、斯內(nèi)德、范德法特和海廷加等人。
    雖說(shuō)楊陽(yáng)的經(jīng)紀(jì)人是拉伊奧拉，暫時(shí)也沒(méi)考慮要更換經(jīng)紀(jì)人，但一方面是因?yàn)樗箖?nèi)德等人的緣故，再加上楊陽(yáng)如今上升勢(shì)頭十分明顯，古伊多·阿爾貝斯也有意跟楊陽(yáng)結(jié)交親近。
    天知道，楊陽(yáng)什么時(shí)候甩開拉伊奧拉，另外找一個(gè)經(jīng)紀(jì)人？
    而且，在跟楊陽(yáng)多次接觸后，古伊多·阿爾貝斯對(duì)中國(guó)球員也是充滿了興趣。
    十二月初，楊陽(yáng)在國(guó)家隊(duì)的隊(duì)友鄭志受邀來(lái)到德甲勁旅柏林赫塔試訓(xùn)，但在他試訓(xùn)期間，柏林赫塔卻引進(jìn)了相同位置的球員，這讓鄭志留在德甲的可能性變得極低。
    鄭志在柏林赫塔試訓(xùn)期間，給楊陽(yáng)打過(guò)電話，說(shuō)了一些情況。
    楊陽(yáng)也看出了他的彷徨無(wú)助，于是就咨詢了包括阿爾貝斯在內(nèi)的幾名相熟的朋友，得知柏林赫塔更多還是出于開發(fā)中國(guó)市場(chǎng)的需要，并非真正有心要引進(jìn)鄭志。
    阿爾貝斯則是趁機(jī)提出，可以運(yùn)作鄭志到德甲升班馬美因茨去試訓(xùn)，因?yàn)槊酪虼暮苄枰幻襦嵵具@一類型的球員。
    楊陽(yáng)比較了解阿爾貝斯的為人，知道他能夠得到眾多荷蘭球員的青睞，辦事確實(shí)是靠譜，口碑也不錯(cuò)，所以就征求了鄭志的意見(jiàn)，后者決定繼續(xù)留在德國(guó)試訓(xùn)兩周。
    現(xiàn)在，正好是他結(jié)束試訓(xùn)要回國(guó)的時(shí)候。
    當(dāng)楊陽(yáng)走出德托克莫斯特的大門時(shí)，就看到有一輛黑色奧迪停在門外，古伊多·阿爾貝斯和鄭志就站在車旁等他。
    “嘿，鄭志，古伊多?！睏铌?yáng)笑著迎上前去。
    兩人看到楊陽(yáng)那一身訓(xùn)練服，哪里還不知道他這是趁著休假在自己加練？
    對(duì)于楊陽(yáng)，鄭志也是非常欽佩的。
    不僅僅是他場(chǎng)上的表現(xiàn)，還有他場(chǎng)外的努力和勤奮，以及他樂(lè)于助人的這份心胸。
    “怎么樣？這次美因茨的試訓(xùn)結(jié)果如何？”楊陽(yáng)關(guān)心地問(wèn)道。
    鄭志和古伊多·阿爾貝斯對(duì)視一笑，都不約而同地點(diǎn)頭。
    “說(shuō)話，到底怎么樣？”楊陽(yáng)不明所以，著急地追問(wèn)。
    看著楊陽(yáng)那著急的神色溢于言表，鄭志清楚地感受到這位國(guó)家隊(duì)隊(duì)友對(duì)自己的關(guān)心，心中不勝感激，自己這一趟的德甲試訓(xùn)也是全賴他的牽針引線。
    “謝謝你！”鄭志沒(méi)有直接回答，而是走過(guò)去，感激地抱住了楊陽(yáng)，“你幫我實(shí)現(xiàn)了留洋的夢(mèng)想，太謝謝你了！”
    “?。俊睏铌?yáng)一時(shí)沒(méi)反應(yīng)過(guò)來(lái)。
    一旁的古伊多·阿爾貝斯笑著解釋道：“美因茨的主教練克洛普非常欣賞鄭，他可以踢中場(chǎng)、拖后和中衛(wèi)多個(gè)位置，非常全面，正是克洛普想要的球員?！?br/>     楊陽(yáng)一聽，樂(lè)了，“那就是說(shuō)……”
    “成了！”鄭志點(diǎn)頭道。
    楊陽(yáng)大大松了口氣。
    鄭志是絕對(duì)有能力留洋的，要是因?yàn)槠渌蚨鴽](méi)能成行，那才是最大的遺憾。
    “克洛普是一名很有實(shí)力的主教練，帶領(lǐng)美因茨升級(jí)，而且他很欣賞鄭志這種類型的球員，他明確告訴我想要得到他，應(yīng)該說(shuō)基本沒(méi)有問(wèn)題了?！卑栘愃剐Φ馈?br/>     楊陽(yáng)點(diǎn)頭，“但就算是如此，也是不能大意，回國(guó)后必須要盡快辦妥，爭(zhēng)取冬歇期就完成轉(zhuǎn)會(huì)，跟隨美因茨進(jìn)行冬歇期集訓(xùn)，盡快融入球隊(duì)。”
    鄭志和阿爾貝斯又是對(duì)視一笑，感覺(jué)楊陽(yáng)比他還著急呢。
    “謝謝?！编嵵居指屑さ卣f(shuō)道。