435 克林斯曼的頭球【為盟主孤獨(dú)的心 明加更,求訂閱月票】
    ,超級鋒暴 !
    當(dāng)楊陽把這個難題拋給老冰,想要聽聽他的專業(yè)意見時,這位計算能力超強(qiáng)的人工智能顯然也是費(fèi)了一番功夫。
    “兩名球員都相當(dāng)不錯,但我的建議是克林斯曼。”
    “為什么?”
    “我覺得你們很像,左右腳都相當(dāng)出色,跑動能力很強(qiáng),總之,各方面都很像。”
    楊陽猶豫了一下,他對克洛澤會更有印象一些,但克林斯曼到底是昔日名宿。
    自從他開始踢球之后,逐漸意識到了一件很重要的事情,那就是能夠在職業(yè)足球歷史上留下名字的,沒有哪一個是簡單角色,或者是是偶然運(yùn)氣的產(chǎn)物。
    為什么呢?
    因為球迷是健忘的!
    或許這么說,很多球迷會不服氣,但事實(shí)上確實(shí)是如此。
    時代在不斷的發(fā)展和進(jìn)步,互聯(lián)網(wǎng)帶來了資訊爆炸,關(guān)于足球和球星的討論也是越來越多。
    范巴斯滕曾經(jīng)跟楊陽說過一句話:對于一名成功的職業(yè)球員來說,冠軍和榮譽(yù)并不重要。
    百多年的職業(yè)足球,大浪淘沙,能夠留下來,并被球迷永遠(yuǎn)銘記的,永遠(yuǎn)都只有球員在球場上的表現(xiàn),甚至可能僅僅只是那一瞬間。
    例如,所有人想到馬拉多納,就一定會想到他的上帝之手;想到克林斯曼就一定想到他的魚躍沖頂;想到博格坎普就想到他的停球轉(zhuǎn)身過人……
    每年都會有諸多的冠軍誕生,會有無數(shù)的榮譽(yù)出現(xiàn),叫人應(yīng)接不暇。
    但只有球員在球場上那靈光一現(xiàn)的閃光,才能被所有球迷永遠(yuǎn)銘記。
    在楊陽的理解里,范巴斯滕所說的冠軍和榮譽(yù)不重要,并不是說不需要,而是說,這些僅僅只是門檻,是最基礎(chǔ)的。
    而對于像范巴斯滕這種,能夠在百年足球歷史上,留下自己輝煌一頁的傳奇球星,楊陽隨著職業(yè)經(jīng)驗的豐富,他是越來越敬佩,也越來越敬畏。
    無知者才無畏,他知道得越多就越敬畏。
    “那行,就選克林斯曼!”楊陽當(dāng)機(jī)立斷道。
    一方面他相信老冰的專業(yè)判斷,另一方面他也相信克林斯曼的實(shí)力。
    隨著楊陽話音剛落,場邊的兩道球星光影中,克洛澤那一道立即變得黯淡,克林斯曼那一道卻是大放異彩,轉(zhuǎn)而迅速匯聚成光球,閃電般鉆進(jìn)了楊陽的額頭里。
    頃刻間,無數(shù)克林斯曼頭球進(jìn)球的畫面在楊陽的腦海里一閃而過,讓他對【克林斯曼的頭球】的每一個動作都看得清清楚楚,巨細(xì)無遺。
    而在看清楚之后,他也不由自主地感到贊嘆。
    頭球這一門學(xué)問看起來簡單,可實(shí)際上卻很難掌握。
    表面上看,它僅僅只是頭部,但卻又牽扯到全身上下的每一塊肌肉。
    最直接,但同時也是最重要的一點(diǎn),發(fā)力。
    這也是楊陽一直都沒能處理好的環(huán)節(jié),但在看了【克林斯曼的頭球】后,他有了更進(jìn)一步的認(rèn)識,尤其是對于如何發(fā)力。
    人的身體各部分的力量都是可以通過肌肉來相互傳導(dǎo)的,這一點(diǎn)楊陽是清楚的。
    他之前的遠(yuǎn)射沒有力氣,但后來跟隨溫斯頓·博加德進(jìn)行力量訓(xùn)練后,又深入地學(xué)習(xí)如何發(fā)力,他的遠(yuǎn)射也是越來越有威脅。
    但頭球的發(fā)力跟其他部位又完全不同。
    頸部的力量是很小很小的,甚至幾乎可以忽略不計。
    起跳之后,如果僅僅只是借助頸部的力量去頂球,那是根本不要想。
    所以,就需要借助身體其他部位的力量。
    腹部的核心肌群就在這個時候發(fā)揮關(guān)鍵作用了。
    它不僅可以幫忙控制住身體,穩(wěn)定住起跳后的姿勢,同時也能夠連接上下肢,進(jìn)行有效的力量傳導(dǎo),進(jìn)而把下肢的力量傳導(dǎo)到頭部去。
    那要怎么傳導(dǎo)呢?
    從屈膝到起跳,當(dāng)身體凌空之后,通過核心肌群控制身體,頭部和雙足往后仰,使得整個身體呈弧形,像拉滿的弓,等球來到面前時再前傾擊球,這時候身體也是呈弧形,頭部和腳都前傾,頭頂球就是放箭。
    如此一來,整個下肢,包括屈膝和蹬地的力量,都能夠很好地傳導(dǎo)到了上肢和頭部,甚至可以把手和腹部的核心肌群的力量都傳導(dǎo)上去,進(jìn)而發(fā)出全身的力道。
    這種情況下頂出來的球會更加有力。
    也就是說,想要頂出有力的頭球,核心肌群的傳導(dǎo)是至關(guān)重要的環(huán)節(jié)。
    所有人都知道,足球場上的球是高速運(yùn)動的。
    球迷如果僅僅只是從電視直播鏡頭里是看不大清楚的,但在現(xiàn)場會發(fā)現(xiàn),球運(yùn)轉(zhuǎn)的速度非常快,而且都帶有非常強(qiáng)烈的旋轉(zhuǎn),哪怕只是想要簡單的用頭去頂球,改變它的運(yùn)行軌跡,都需要腰腹核心肌群傳導(dǎo)出足夠強(qiáng)大的力量。
    力的作用是相互的,只有改變的力量大于它原本的勢能,才能改變球的運(yùn)行軌跡。
    如果核心肌群傳導(dǎo)出來的力量不足,哪怕頭球技術(shù)再好,吃球的部位再精準(zhǔn),都沒辦法改變它,反而會被球給撞歪了,嚴(yán)重的甚至?xí)テ胶狻?br/>
    尤其還要考慮周圍有防守球員的掣肘。
    搞明白了這一點(diǎn),楊陽也終于明白,原來頭球這樣一門看似簡單的技術(shù),實(shí)際上也是相當(dāng)博大精深,同時也是非常復(fù)雜的。
    原理搞清楚了,接下來就要開始練。
    不停地練,反復(fù)地練,還得是結(jié)合實(shí)際情況去訓(xùn)練。
    原因很簡單,從蹬地起跳到后仰傳導(dǎo),到前傾擊球,這都需要一個過程。
    所以,不管是對球路的判斷,對起跳時機(jī),和起跳后前傾擊球的時機(jī)的判斷和拿捏,這些都需要很豐富的實(shí)際操作經(jīng)驗。
    只靠嘴巴說,不經(jīng)歷實(shí)踐,那就是紙上談兵,毫無益處。
    ……
    搞清楚了這些后,楊陽整個人都重重地吐了口氣。
    踢球這一行實(shí)在是非常復(fù)雜,哪怕只是一個看似簡單的頭球,都蘊(yùn)含如此眾多的原理和門道,可想而知,整個足球得是多么復(fù)雜的系統(tǒng)工程?
    但這也更加刺激他繼續(xù)往前探索,繼續(xù)突破自己的斗志。
    “既然只能通過模擬實(shí)戰(zhàn)來訓(xùn)練,那老冰,咱們就開始吧!”
    楊陽斗志昂揚(yáng)地說道。
    …………
    …………
    隨后的一段時間里,楊陽又回到了每天堅持不懈訓(xùn)練的生活軌跡了。
    每天除了接送蘇葉外,他基本上都是家里、頤和園、健身房三個地方連軸轉(zhuǎn)。
    尤其是后來,在弄完盤店的手續(xù),健身房停業(yè)重新裝修后,溫斯頓·博加德幾乎是沒日沒夜地泡在自己的健身房里,而楊陽也基本上都是在這里練球和進(jìn)行力量訓(xùn)練。
    正好健身房里也有游泳池,他可以早上過去,晚上回家,一整天都不出門。
    蘇葉每天中午都會特地跑到健身房來陪他們吃飯。
    自從兩人確立關(guān)系后,一直都是靠QQ和手機(jī)聯(lián)系,這段時間整天膩在一起,感情更是急速升溫,好得讓身邊的兩大單身狗溫斯頓·博加德和魏真都大感受不了,羨慕得嫉妒了。
    可楊陽和蘇葉卻偏偏毫不在乎。
    “有本事,你們也帶女朋友來吃飯啊。”楊陽很理直氣壯地回道。
    這頓時讓兩人都無言以對了。
    每天早晚接送蘇葉的時候,倒也發(fā)生過一樁趣事,就是總能夠看到一個白白胖胖,挺可愛的中戲?qū)W生,就是笑起來有點(diǎn)猥瑣,蘇葉說叫喬山,是她的師兄。
    可有趣的是,這小胖子每一次看到蘇葉下車就跑,天知道他在跑什么?
    這種簡單而充實(shí)的生活,從五月中旬過到了月底。
    在這段時間里,蘇葉的試鏡終于安排出來了。
    通過她在中戲的導(dǎo)師的舉薦,她去參加了兩個劇組的試鏡。
    由于劇組要求保密,因此就連蘇葉自己也不知道要拍的電影叫什么,題材是什么,只是知道其中一部看起來像是戰(zhàn)爭片,她扮演一個女扮男裝的士兵,要求她盡量詮釋出巾幗不讓須眉的氣質(zhì)。
    另外一部就更難猜了,據(jù)說化妝就化了一個多小時,穿上厚厚的黑色大棉襖,還把臉弄得臟兮兮的,有點(diǎn)像村姑。
    “反正我自己對著鏡子看,簡直有種要崩潰的感覺。”蘇葉一副慘不忍睹的模樣。
    楊陽和魏真等人卻是聽得哈哈直笑。
    “放心,就算是村姑,你也一定是天仙兒般的漂亮村姑。”楊陽安慰道。
    旁邊的魏真也是聽得連連點(diǎn)頭,顯然也是毫不懷疑這一點(diǎn)。
    蘇葉的絕美顏值和脫俗氣質(zhì),哪怕是再土的衣服穿在她身上,都能穿出獨(dú)特的味道。
    清秀如蘇葉,就算是在審美略有差異的外國人眼里,都同樣是美若天仙。
    最起碼,楊陽在阿姆斯特丹的時候,阿賈克斯的球員都認(rèn)可這一點(diǎn)。
    對于蘇葉試鏡和拍戲,楊陽肯定是大力支持的,但他也只是支持蘇葉尋找自己的理想和事業(yè),并沒想過要給她任何壓力,所以楊陽也只是單純地關(guān)心她試鏡的成敗,毫無其他利益方面的聯(lián)想。
    很快,這件事情也就被他給拋諸腦后了,專心投入自己的訓(xùn)練和狀態(tài)調(diào)整當(dāng)中。
    溫斯頓·博加德也為楊陽量身打造了一整套狀態(tài)調(diào)整訓(xùn)練,目的就是希望他能夠在世界杯上拿出更好的表現(xiàn)和狀態(tài)。
    尤其是來到了五月底,中超聯(lián)賽開始停擺,國家隊在北京集合。
    第二次參加世界杯,國家隊顯然也是準(zhǔn)備得更加充分一些。
    在北京集訓(xùn)后,調(diào)整了兩天,球隊就集體開拔前往德國,進(jìn)行最后的準(zhǔn)備。
    而楊陽也將迎來他職業(yè)生涯的第一屆世界杯!