常山縣東邊的山坡上，清晨的陽光揮灑在大地上，一大群孩子參差不齊的排在一起，趙云站在隊伍的最后，激動的看著面前的李伯伯，
    “想要成為楊文那樣被選中，就要靠自己的雙手去努力，從現(xiàn)在起每天刻苦訓練。”
    李嘯背附著雙手在隊伍前踱著步子，“今天我要教你們?nèi)?，拳法有很多種，每一種拳法都有許多變化，而要學好它就需要不斷的練習切磋比試，想要成為一品武者，可不是一朝一夕可以做到的?！?br/>     李嘯年輕的時候曾經(jīng)在軍隊中做過伍長，一身武功更是達到從八品的地步，在常山縣也算是個名人。
    “下面我會使出白虎拳，白虎拳乃五虎拳之首，是一種高樁長拳，白虎拳共五十六般變化，身法快速兇猛，看仔細了?！?br/>     李嘯扎下馬步，雙手呈虎爪狀，左手收回放在腰間，右手抬起虎爪朝前，只見雙拳如猛虎下山般打出，忽左忽右飄忽不定，拳化掌掌化爪變化莫測，步法時進時退左轉(zhuǎn)右換，猶如白虎撲獵一般。
    “白虎拳注重身形，拳出如虎，要有升、騰、智、化諸多變化。”李嘯拍了拍手示意隊伍“雙手收回，馬步扎好，先出右拳，右拳化掌，收回化爪，再出左拳，聽明白了嗎！”
    “明白了！”
    “好，大家一起，出拳、收拳、出拳……用力、出拳要快、要猛、”
    “是！”
    李嘯帶著隊伍練習了白虎拳，“下面進行體能訓練，一個好的武者要有強健的體魄和出眾的耐力，像我們大漢的將軍們行軍打仗日行一千夜行八百，沒有強健的體能怎么行！全體聽好了，下馬步，雙手抬起！”
    隊伍按照李嘯的要求扎好馬步，李嘯在隊伍中觀察著，糾正每個人的動作，
    “身體挺直了，腿不要彎?！?br/>     這可苦了這群孩子了，隊伍中不少人都開始發(fā)抖，趙云咬著牙努力的堅持著，大腿和手臂酸痛無比，大腦被一陣陣酸痛充斥著
    “我一定能行的，我還能堅持！”
    時間像蝸牛一樣慢慢的爬著，隊伍中開始有人堅持不住了，
    “撲通、撲通，”
    孩子們一個一個的倒下，李嘯皺著眉頭喝到：“堅持住，這才多久，強者是在一次一次挑戰(zhàn)自我中成長，起來繼續(xù)。”
    趙云感覺四肢開始麻木意志都有些不清晰了
    “難道這就是我的極限了嗎。不會的，我還能堅持，我要成為強者！”
    時間一點一滴的過去，隊伍倒下的人越來越多，
    撲通，隊伍只剩下趙云一個人還在堅持著，
    李嘯眼中露出贊賞之情，“馬步是一個武者的根基，磨練人的意志和體能，一個人的意志和體能決定這個人在強者的道路上可以走多遠?！?br/>     終于趙云也達到了極限，他站了起來用手撐著膝蓋喘著氣，“呼！好舒服啊”全身的肌肉放松下來，大腦也一片清晰，感官也變的靈敏許多。
    “丹田是武者的根本，就像湖泊一樣，真氣就好比河流，湖泊的大小決定了河流的多少，而一個人內(nèi)功越深厚真氣越多，那么在戰(zhàn)斗中就越持久，厲害的武者可開山劈地，一人之力可敵萬人?！?br/>     李嘯為孩子們啟蒙著武者的知識，這也是他們成為強者道路上重要的一課。
    “今天的訓練就上到這里，大家回去熟悉白虎拳法?！崩顕[揮了揮手宣布道，
    “李伯伯再見！”
    孩子們一一和李嘯道別，
    “小云，感覺怎么樣？”
    李嘯笑著朝趙云走過來，趙云雙腿發(fā)顫坐在地上，揉了揉發(fā)酸的胳膊說：“還行，這點訓練沒什么，李伯伯我會堅持的?！?br/>     李嘯哈哈大笑，拍拍趙云的頭：“好樣的，這才像我們常山的人，沒有一個孬種。”
    趙云從小身體就好，性格倔強，李嘯在訓練楊文時就看到他在一旁偷偷的看著，現(xiàn)在終于可以訓練了更是拼了命一樣，
    “小云，你今天第一次訓練就表現(xiàn)的這么好，看來你楊大哥沒少教你??！”“楊大哥經(jīng)常帶著我和虎子繞著村子跑，可累了，李伯伯，你說的丹田、真氣是什么啊，我怎么一點感覺不到呢？”
    趙云滿臉疑惑的看著李嘯，
    “這個我也不太清楚，我是在軍隊時聽說的，真氣是達到六品武者才有的，我也不知道是什么，我只知道真氣很強大，據(jù)說冀州刺史韓馥正六品級統(tǒng)領冀州軍十萬，一身真氣驚人，手下更有上將潘風，從六品軍司馬，使一柄大斧，人稱無雙上將，都是厲害之人?！?br/>     趙云不覺聽的入神，竟忘了身上的酸痛，李嘯笑了笑“好了，你現(xiàn)在九品都沒入門，還有很長的路要走，快些回去吧，明天繼續(xù)?！薄班?，我一定會成為強者，也會擁有真氣的，李伯伯你看著吧?！壁w云自信的點了點頭，
    “李伯伯再見！”
    “再見！”